Para economizar tempo e dinheiro faça uma lista em casa, antecipadamente, do que está faltando, ajuda no dia a dia e na redução das despesas no mercado.
Importante: ir com fome ao mercado faz com que se gaste mais!
Importante: ir com fome ao mercado faz com que se gaste mais!
- café
- açúcar
- achocolatado
- biscoito
- geléia
- arroz
- feijão
- macarrão
- leite condensado
- óleo
- poupa de tomate
- caldo
- vinagre
- sal
- tempero
- farinha de trigo
- farinha de mandioca
- ervilha
- milho verde
- maionese
- catchup
- mostarda
- sabão em pó
- amaciante
- detergente
- água sanitária
- desinfetante
- álcool
- esponja
- pano de limpeza
- saco de lixo
- vassoura
- toalha de papel
- guardanapo
- papel higiênico
- creme dental
- escova dental
- fio dental
- sabonete
- shampoo
- condicionador
- desodorante
- absorvente
- fralda
- aparelho de barbear
- cotonete
- leite
- queijo
- iogurte
- margarina
- nata
- creme de leite
- salsicha
- presunto
- linguiça
- queijo ralado
- bebidas
- carnes
- pão
- congelados
- ração
- frutas e verduras
- ovos
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